Minyak zaitun diketahui memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi sejak ditemukan sekitar 5000 tahun yang lalu. Sering disebut sebagai olive oil, minyak zaitun ini sudah digunakan secara umum di Mesir kuno sebagai kosmetik dan terus digunakan sebagai obat di negara sekitar mediterania.
Penggunaan minyak zaitun sangat beragam baik itu untuk obat luar maupun dalam. Memperbaiki penceranaan, stimulasi metabolisme dan suplemen yang penuh vitamin mineral dan protein.
Secara detail kami paparkan khasiat minyak zaitun sebagai berikut:
Klik untuk memilih pembahasan
Manfaat minyak zaitun untuk kulit:
Dari seluruh jenis minyak alami maka minyak zaitun yang paling mirip struktur kimianya dengan minyak yang keluar dari kulit manusia, sehingga minyak zaitun bermanfaat untuk:
1. Pelembab alami utamanya untuk kulit kering. Minyak zaitun bisa melembabkan daerah yang super kering seperti siku dan lutut.
Khusus untuk kulit wajah yang kering, anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai krim malam. Oleskan dengan tipis dan biarkan semalaman. Kulit anda akan menjadi lembut dan kenyal.
Regenerasi kulit sehingga kulit terjaga kelembutannya dan halus.
Minyak zaitun juga kini banyak dipergunakan sebagai bahan utama produk kecantikan seperti sabun zaitun pencegah jerawat.
2. Masker wajah alami yang melembabkan, membersihkan kulit wajah dan membuat kulit menjadi kenyal. Caranya campurkan 1 sendok madu dengan 1 sendok minyak zaitun serta 1 kuning telur. Campurkan hingga benar-benar rata dan oleskan pada wajah yang kering. Biarkan masker ini selama 15-20 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
3. Membuat kulit menjadi lebih muda. Pasta dibuat dari minyak zaitun dan alpukat yang dihancurkan. Buat menjadi masker dan diamkan di wajah 20-25 menit lalu bilas.
4. Membantu proses regenerasi kulit. Minyak zaitun bermanfaat untuk mengobati luka dan iritasi kulit. Cukup oleskan pada luka atau kulit yang bermasalah.
5. Membasmi radikal bebas. Minyak zaitun kaya akan lemak nabati yang baik, antioksidan fenolik, vitamin E, squalene dan asam oleat. Kandungan ini diketahui bermanfaat untuk mencegah kanker.
6. Menghilangkan stretch mark. Biasanya stretch marks itu ada pada wanita selesai melahirkan. Karena regangan kulit pada waktu hamil maka menimbulkan bekas. Minyak zaitun membantu kulit regenerasi dan mencerahkan bekas stretch marks. Hangatkan minyak zaitun dan pijat sekitar stretch marks 3 kali seminggu dan lihat hasilnya.
7. Membersihkan make up. Pembersih make up yang mahal bisa digantikan dengan minyak zaitun. Kelebihan minyak zaitun yaitu tidak perih di mata dan tidak berbahaya untuk kulit seperti sebagian pembersih make up komersial.
Jika anda khawatir minyak jadi berminyak setelah memakai minyak zaitun maka andabisa mencampurkan dengan minyak castor. Perbandingannya tergantung jenis kulit. Jika kulit kering, clebih banyak zaitunnya lebih bagus tapi kalau kulit berminyak lebih banyak minyak zastornya.
8. Mencegah penuaan dini. Ini merupakan efek antioksidan hidroksitirosol dalam minyak zaitun. Squalene yang terkandung dalam zaitun ini meningkatkan elastisitas kulit sehingga mencegah kulit keriput dan membuat kulit lebih bercahaya. Untuk mengurangi keriput pada sekitar mata, pijatkan minyak zaitun pada kulit sekitar mata anda. Jangan memijat dengan keras sebab bisa membuat kulit anda rusak karena kulit sekitar mata sangat lembut.
9. Mengangkat sel kulit mati. Campurkan minyak zaitun dengan sedikit garam dapur dan pijatkan pada kulit untuk melepaskan kulit mati dan menyehatkan lapisan kulit di bawahnya.
10. Relaksasi. Campurkan beberapa sendok minyak zaitun dan dua tetes minyak essensial lavender ke dalam bak mandi. Ini akan membuat tubuh anda relax.
11. Tabir surya. Olive oil bukan hanya mengobati luka bakar dan sengatan matahari namun juga sebagai tabir surya. Campurkan dengan rebusan teh kemudian oleskan ke seluruh tubuh dan wajah. Diamnkan selama sejam. Bilas dengan air saja. Ini adalah tabir surya alami untuk kulit anda.
12. Melancarkan peredaran darah. Rahasia kulit bercahaya ada pada peredaran darah yang lancar. Pijatan dengan minyak zaitun sekali seminggu bukan hanya melancarkan peredaran darah akan tetapi juga menjaga kulit anda awet muda. Untuk pemijatan gunakan minyak zaitun yang sudah dihangatkan.
13. Menurunkan berat badan. Ganti minyak goreng anda dengan minyak zaitun dan lihat kegunaan minyak zaitun ini luar biasa.
14. Pengganti maskara. Sebagian orang tidak cocok dengan maskara karena membuat mata menjadi gatal. Gunakan sikat maskara biasa dan oleskan ke bulu mata anda.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Rambut:
Untuk rambut keriting yang sulit diatur, minyak zaitun dapat membantu. Cukup usapkan pada rambut sebelum bersisir untuk memudahkan rambut anda diatur. Gunakan secukupnya saja supaya rambut anda tidak menjadi berminyak.
Manfaat minyak zaitun untuk tangan dan kaki:
15. Kuku menjadi mengkilap dan sehat dengan mengusapkan minyak zaitun di sekitar kutikula dan kuku anda.
16. Oleskan juga pada tumit untuk mencegah tumit pecah-pecah. Oleskan pada malam hari dan pakai kaos kaki semalaman.
17. Menghilangkan bau mulut. Campurkan satu sendok minyak zaitun dengan 1 sendok air jeruk dan minum saat perut masih kosong.
18. Pengganti gel/busa cukur. Gunakan seperti gel sebelum bercukur. Minyak zaitun melindungi kulit anda dari luka.
***UPDATE***
Manfaat minyak zaitun untuk mata
Khusus untuk mata, maka minyak zaitun juga mempunyai manfaat yang sangat penting.
19. Minyak zaitun yang rendah akan lemak trans dan lemak jenuh membantu mencegah penyakit pada retina.
20. Peneliti dari Australia menemukan bahwa subjek yang mengkonsumsi olive oil 48% lebih rendah resikonya untuk menderita ARMD.
Bagaimana dengan anda? sudahkah anda mengkonsumsi minyak zaitun untuk kesehatan kulit, wajah, tubuh dan mata? Sampaikan komentar anda di bawah
- manfaat minyak zaitun untuk rambut
- minyak zaitun untuk rambut
- cara menggunakan minyak zaitun untuk tubuh
- manfaat minyak zaitun untuk kulit
- manfaat minyak zaitun untuk kulit tubuh
- manfaat minyak zaitun herborist
- Minyak zaitun untuk kulit
- manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah
- memakai minyak zaitun semalaman
- manfaat minyak zaitun bagi rambut