9 Makanan Untuk Memperbesar Ukuran Payudara

Salah satu cara alami yang patut dicoba untuk memperbesar payudara adalah dengan mengkonsumsi makanan alami yang mengandung fitoestrogen.

Juga sering disebut sebagai plant estrogen, tipe estrogen ini merupakan nutrisi yang terkandung dalam tanaman yang bekerja seperti hormon estrogen tubuh.

Dengan cara kerja yang mirip dengan estrogen, maka nutrisi ini punya banyak manfaat selain memperbesar payudara.

Kedelai

kedelai banyak mengandung fitoestrogen untuk perbesar payudara

source tasudo.com

Makanan yang mengandung fitoestrogen yang paling dekat dengan kebiasaan makan orang indonesia adalah tempe(1), tahu(2), susu kedelai(3) dan segala macam produk dari kedelai.

Jenis fitoestrogen dalam kedelai adalah isoflavone yang membantu kerja estrogen tubuh.

Isoflavone ini bagus untuk membantu perbaikan tulang.

Anda tahu kan, masalah pada wanita menopause karena kekurangan estrogen maka tulangnya menjadi semakin rapuh.

Dengan asupan kedelai yang mudah didapatkan ini maka akan meningkatkan isoflavon di tubuh anda.

Herbal Pueraria Mirifica

source www.puerariathai.com

source www.puerariathai.com

Ini dia herbal yang lama digunakan oleh orang thailand untuk memperbesar payudara.

Dalam tanaman Pueraria Mirifica(4), terdapat miroestrol yang merupakan salah satu jenis fitoestrogen yang lebih kuat dari isoflavone.

Banyak tumbuh di myanmar dan thailand, tanaman ini juga memiliki banyak manfaat lain untuk kecantikan.

Jauh sekali…. bagaimana cara dapat tanamannya?

Iya, memang sulit untuk mendapatkan tanamannya secara langsung di Indonesia.

Tapi ada cara yang lebih mudah yaitu mengkonsumsi ekstrak pueraria mirifica ini.

Obat pembesar payudara ini sudah banyak dikemas dalam bentuk kapsul yang mudah dikonsumsi tanpa perlu repot memprosesnya terlebih dahulu.

pura femme obat pembesar payudara ampuh dan aman

kontak bbm elifah kontak whatsapp elifah

Baca Juga: Pura Femme, kapsul pueraria mirifica praktis dan aman perbesar payudara

Makanan yang banyak mengandung protein

source www.menshealth.com

source www.menshealth.com

Selain hormon, tentunya buah dada perlu materi pembangun untuk bisa berkembang besar.

Untuk itu, protein adalah salah satu yang anda butuhkan untuk proses ini.

Ikan(5), daging(6), telur(7), ayam(8) dan termasuk kedelai yang sudah kita singgung tadi adalah sumber protein yang mudah anda dapatkan.

Imbangi fitoestrogen dengan protein yang mencukupi untuk proses yang lebih baik.

Hanya saja perlu diperhatikan alergen yang ada dalam protein. Hindari sumber protein yang memicu alergi pada tubuh anda.

Sayu-sayuran yang kaya antioksidan

sayur-sayuran yang kaya antioksidan

source www.lovethatimage.com

Bukan hanya untuk mencegah penuaan dini, antioksidan dalam sayur-sayuran(9) juga diperlukan untuk membantu pertumbuhan payudara.

Agar sel-sel baru bisa berkembang dengan baik maka dibutuhkan antioksidan.

Antioksidan bisa anda dapatkan dari sayur-sayuran berwarna hijau.

Atau bisa juga dari minuman suplemen yang mengandung glutathion yang merupakan antioksidan kuat.

Jaga pola makan anda dengan sumber-sumber nutrisi di atas dan imbangi dengan olahraga yang sesuai untuk payudara.

Semoga berhasil

Yang dicari pengunjung sebelum anda:
  • efek samping sabun sgsa
  • sabun cuci muka penghilang jerawat terbaik
  • krim pencerah wajah untuk pria
  • makanan untuk memperbesar payudara
  • makanan untuk membesarkan payudara
  • pensil alis warna coklat muda
  • pengalaman minum gluta drink
  • obat pemutih pria
  • makanan memperbesar payudara
  • makanan pembesar payudara
Bagikan ke teman anda yang belum tahu
TwitterFacebookGoogle+Pin It

error: Maaf, seleksi text dinonaktifkan